Vores Mentale Sundhed
En Mind Care Collective Podcast
Podcasten udkommer hver tirsdag og indeholder samtaler med eksperter (læger, psykologer, forskere, coaches, mentaltrænere, forfattere mv.),, der der deler faglig viden og erfaring (‘Eksperten’) og med privatpersoner, der deler personlige og sårbare historier (‘Den Personlige Beretning’). Formålet er at italesætte alt det, der fylder inde i os, fra en både faglig og personlig vinkel. Så vi kan lære af- og inspirere hinanden til at leve gladest og friest muligt.
EKSPERTEN: Psykolog, Marie Brixtofte, om hvordan misbrug og andre dysfunktionaliteter i barndommen påvirker det voksne (mentale) liv
EKSPERTEN: Psykolog Rikke Nørgaard Elster om hvordan Corona har påvirket vores mentale sundhed
EKSPERTEN: Niels Overgaard om om 5 antikke principper der kan bidrage til et liv med mere sindsro, frihed og mening.
EKSPERTEN: Stresslæge, Trine Rønnov, om stress - årsager, konsekvenser og om hvordan vi forebygger det
EKSPERTEN: Smartphonens påvirkning af vores mentale sundhed med Morten Fenger
EKSPERTEN: Selvtillid, selvværd og sammenligninger med Jørgen Svenstrup
EKSPERTEN: Ph.d. i mental sundhed, Jeanette Frost Ebstrup, om hvordan vi styrker vores mentale sundhed hele livet
TRAILER: Hvad du kan forvente at høre i podcasten
Hvis du kan lide det, du hører i podcasten, må du hjertens gerne:
Trykke “følg” i den podcast-app du lytter med fra.
Give stjerner eller skrive anmeldelser inde i app’en.
Dele om podcasten til venner og bekendte.
Det betyder alt sammen noget.
Vil du gerne støtte udviklingen af podcasten?
Så kan du gøre det med et valgfrit beløb via MobilePay til: 155503.
