EKSPERTEN: Psykolog Rikke Nørgaard Elster om hvordan Corona har påvirket vores mentale sundhed

“Når vi taler om de negative reaktioner på pandemien, taler vi bl.a. at folk oplever nedsat livskvalitet, folk har flere bekymringer, dårligere søvnkvalitet, føler større grad af udmattelse, tristhed og ensomhed.”

I dette afsnit taler jeg med psykolog Rikke Nørgaard Elster om hvad Corona - en verdensomspændende epidemi - egentlig har gjort ved os og vores mentale sundhed. Vi taler om kortsigtede og langsigtede konsekvenser, og især om hvordan Corona har påvirket den danske ungdom. Selvom det værste af epidemien (forhåbentlig) er et overstået kapitel, er det interessant at tale om, hvordan den egentlig har påvirket os indeni.

I dette afsnit taler vi bl.a. om: 
- Hvordan en krise som Corona påvirker vores mentale sundhed. 
- Kortsigtede og langsigtede mentale konsekvenser af Corona.
- Hvorfor vi, som mennesker, påvirkes helt forskelligt af en krise som Corona. 
- Hvordan de, der er påvirket negativt af Corona, kan få det bedste ud af situationen.
- Hvilke positive følgevirkninger Corona har haft for os. 

“Et første skridt er at anerkende de tab og den sorg der kan følge med en krise som Corona. Hvad end det er begivenheder, du er gået glip af, eller relationer du ikke har kunne pleje fysisk”.

Vil du gerne støtte podcasten her? Så kan du gøre det med et valgfrit beløb via MobilePay: 155503.