EKSPERTEN: Sexcoach, Fanny Broholm, om hvorfor vi bør genetablere kontakten mellem hoved og krop

“Jeg møder uendelig mange kvinder med samme ønske: de vil gerne ud af hovedet og ned i kroppen.”

I dette afsnit taler jeg med sex-, tantra- og traumecoach, Fanny Broholm. Fanny er tidligere politiker, men har dedikeret de sidste mange år af sit liv til at tale højt om (og uddanne sig inden for) emnerne sex, kærlighed, tantra, relationer, traumer og empowerment, og jeg lover dig, at snakken i afsnittet her er relevant for det moderne menneske. Vi kommer rundt om mange ting, men afsnittet centrerer sig om det faktum, at mange moderne mennesker har mistet kontakten til deres krop. Vi lever i et samfund, der dikterer, at vi skal bruge hovedet, og det er vi blevet rigtig gode til – på godt og ondt. Ifølge Fanny er der et kæmpe potentiale for frihed, glæde og trivsel i livet, hvis vi arbejder på at genetablere kontakten til vores krop: Det kan medføre, at vi kan deale med traumer, at vi kan få et langt bedre sexliv, at vi kan blive bedre til at mærke vores egne grænser, og at vi kan få en bedre relation til os selv og til andre.

I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:

• Hvorfor så mange (især kvinder) kæmper med at komme ud af hovedet og ned i kroppen.

• Hvorfor rigtig mange kvinder og mænd ikke får det fulde potentiale ud af sex.  

• Hvorfor sex og kærlighed påvirker vores mentale trivsel.

• Hvorfor og hvordan vi kan deale med traumer gennem (kontakt til) kroppen.

• Hvad vi kan bruge tantra til i livet – ikke kun i sengen.

“For i hvert fald 60 % af kvinder spiller kontakten og forbindelsen til en partner en afgørende rolle ift. hvordan sex opleves og nydes.”

Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tag’e @MindCareCollective.
Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.