EKSPERTEN: Imran Rashid om hvorfor vi har glemt at mærke os selv i en målbar verden

“Vi lever i et målbart samfund, hvor vi har mistet evnen til at mærke efter; mærke efter vores krop, vores følelser og vores intuition.”

I dette afsnit taler jeg med læge og forfatter, Imran Rashid. Afsnittet tager udgangspunkt i Imrans seneste bog, 'Mærkbarhed' og afsnittet handler om, hvorfor vi har glemt (men bør huske) at mærke os selv i en målbar verden. Imran peger på, at en af de primære årsager til at vi går ned med stress, brænder ud, er ensomme mv. skyldes, at vi har glemt vores evne til at mærke efter, hvad vi egentlig selv føler. Det har vi primært, fordi vi lever i en verden, hvor vi og vores præstationer konstant måles og vejes.

I afsnittet taler vi bl.a. om:

• Hvad 'Mærkbarhed' er i forhold til 'Målbarhed'.

• Forskellen mellem tanker og følelser og om hvorfor det er vigtigt at forstå den forskel.

• Hvorfor 'Målbarhed', der bl.a. sikrer produktivitet og effektivitet i samfundet, er skadeligt for vores mentale trivsel.

• Hvad vi kan og bør gøre for at få evnen til at mærke efter tilbage (både på individ-, virksomheds- og samfundsniveau).

• Hvorfor "menneskelige frikvarterer" i voksenlivet er afgørende, og hvad vi skal gøre for at priortiere dem.

“Vi har brug for menneskelige frikvarterer i voksenlivet.”

Vil du gerne støtte podcasten her? Så kan du gøre det med et valgfrit beløb via MobilePay: 155503.