Mini-meditation: Gåtur med daglig intention og nærvær
En mini-meditation på lige under 10 minutter til dig, der vil tage en vigtig nærværende pause i en travl hverdag. Meditation er lavet til, at du kan reflektere over samt sætte din(e) intention(er) for din dag. Mini-meditationen lægger op til, at du går en morgengåtur med denne meditation i ørene, men det er ikke et krav.
(Når du køber meditationen, kan du downloade den til din computer eller telefon og dermed altid have den lige ved hånden).
En mini-meditation på lige under 10 minutter til dig, der vil tage en vigtig nærværende pause i en travl hverdag. Meditation er lavet til, at du kan reflektere over samt sætte din(e) intention(er) for din dag. Mini-meditationen lægger op til, at du går en morgengåtur med denne meditation i ørene, men det er ikke et krav.
(Når du køber meditationen, kan du downloade den til din computer eller telefon og dermed altid have den lige ved hånden).
En mini-meditation på lige under 10 minutter til dig, der vil tage en vigtig nærværende pause i en travl hverdag. Meditation er lavet til, at du kan reflektere over samt sætte din(e) intention(er) for din dag. Mini-meditationen lægger op til, at du går en morgengåtur med denne meditation i ørene, men det er ikke et krav.
(Når du køber meditationen, kan du downloade den til din computer eller telefon og dermed altid have den lige ved hånden).