EKSPERTEN: Performance-coach, Ida Thyrring, om hvordan vi kan være ambitiøse og selvomsorgsfulde på samme tid

“Dét at være ambitiøs og selvomsorgsfuld ser jeg ikke som modstridende. Måske har vi faktisk bedre vilkår for at være ambitiøse, når vi passer på os selv og sætter grænser.”

I dette afsnit taler jeg med sociolog og performance-coach, Ida Thyrring, om hvordan (eller hvorvidt) vi kan lykkes med at være ambitiøse og selvomsorgsfulde på samme tid. Vi lever i en verden, hvor vi konstant har fart på, og vi er mange, der stræber efter mål i fremtiden, i stedet for at være i nuet. Vi er mange, der brænder ud. I dag taler vi om, hvordan vi kan passe på os selv, samtidig med at vi er ambitiøse.

I afsnittet taler vi bl.a. om: 
- Hvorfor det er vigtigt at tænke over, hvad der egentlig driver vores "stræben".
- Hvorfor det giver mening at leve efter værdier frem for resultater, og om hvordan man kan lykkes med det uden at gå på kompromis med at være ambitiøs. 
- Hvorfor vi potentielt bør leve efter at være "afstemte" frem for "i balance".
- Hvordan vi kan være ambitiøse og selvomsorgsfulde på samme tid, og om hvorfor vi måske faktisk kan give vores performance endnu bedre kår ved at dyrke selvomsorgen.

“Dét at være selvomsorgsfuld har en lidt hyggelig klang. Som om det er sådan lidt rart og cozy. Men det kan være benhårdt arbejde at være selvomsorgsfuld.”

Vil du gerne støtte podcasten her? Så kan du gøre det med et valgfrit beløb via MobilePay: 155503.