Andrea Elisabeth Rudolph om sundhed, naturens kræfter og ærlige læringer fra et kræftforløb

“Voksne damer har også brug for at klatre i træerne, hænge med hovedet nedad og grine lidt ad sig selv. Vi bør i øvrigt finde noget at grine højlydt af hver dag”


I dette afsnit har jeg besøg af Andrea Elisabeth Rudolph. Andrea fik i 2021 konstateret brystkræft og hendes kræftforløb er udgangspunktet for afsnittet. Jeg taler med Andrea om, hvad hendes sygdomsforløb især har lært hende om livet; hvad har det medført af tanker og refleksioner om livet, og hvordan har det påvirket Andreas prioriterer i hverdagen.

Derudover taler vi også om, hvordan sundhed mere generelt – både fysisk og mental sundhed – fylder i Andreas liv. Vi kommer omkring mange emner, som jeg ved, er relevante for det moderne menneske, der har fuld gang i karrieren og fart på i livet. Andrea deler så fint, ærligt, sårbart og reflekteret ud af sine erfaringer med livet, og jeg har glædet mig meget til at dele afsnittet med jer.

 

I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:

  • Hvad det især medførte af tanker og følelser at få konstateret kræft.

  • Hvilke parametre der var afgørende for Andrea for at blive rask.

  • Hvordan Andreas sygdomsforløb har påvirket hendes syn på og prioriteringer i livet.

  • Hvordan Andrea helt lavpraktisk lytter til og respekterer sin krop i dag.

  • Andreas holdninger til og vaner relateret til alt fra søvn og kost til taknemmelighed og naturens vilde power

  • Udfordringen og styrken i at sige nej

  •  … og meget, meget mere

“Jeg startede med at føle skyld. Jeg følte, at jeg havde fejlet. At der var noget, jeg havde gjort forkert. Bagefter blev jeg vred på min krop”

.
Vil du gerne støtte podcasten her?
Så kan du gøre det med et valgfrit beløb via MobilePay: 155503.

Forrige
Forrige

Maj My og Kristian Humaidan om at gøre op med samfundets fart, kassetænkning og normer

Næste
Næste

PERSONLIG BERETNING: Morten Svane om mindset, mental trivsel og om 
at være mand i 30’erne uden partner og børn