Ensomhed, mænd og mental sundhed med psykolog og ph.d. Svend Åge Madsen

“Man siger, at mennesker uden nære relationer har 50% dårligere overlevelse ift. alle sygdomme.”

I dette afsnit har jeg besøg af Svend Aage Madsen. Udover at være enormt erfaren psykolog, ph.d. og klinikchef på Riget, er han også ekspert på emnet ’mænd og ensomhed’, som netop er fokus for dette afsnit. Flere og flere mænd og kvinder lider af ensomhed, men især antallet af ensomme mænd stiger. Og sagen er, at det ikke kun er ældre mænd, der bliver ensomme. Også flere og flere mænd i 30’erne og 40’erne med partner og børn, oplever ensomhed. I afsnittet her taler vi om, hvorfor vi mon er endt der, hvor ensomhed fylder mere hos flere og flere. Vi taler om, hvordan ensomhed påvirker vores både fysiske og mentale sundhed mærkbart, og vi taler om, hvad mænd selv kan gøre for at undgå ensomhed eller for at deale med ensomheden, hvis den først rammer den. Vi taler også om, hvad kvinder, som partnere til mænd, kan gøre for at reducere risikoen for, at deres mænd bliver ensomme.

I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:

• Hvorfor ensomhed ofte er lig med forkortet levetid.

• Hvordan ensomhed derudover påvirker mental sundhed, trivsel og fysisk sundhed.

• Hvorfor flere mænd i 30’erne og 40’erne i dag mon er ensomme.

• Hvorfor der formentlig findes enormt mange mørketal i relation til målinger på mænd og mental sundhed.

• Hvad mænd (og kvinder) kan gøre, for at undgå ensomhed.

• Hvad vi som samfund kan gøre for at nedbringe ensomhed blandt mennesker.
  
  

“Ca. hver 4. mand har ikke nogen at tale fortroligt med. Det gælder også mænd i 
30’erne og 40’erne.”

Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tag’e @MindCareCollective.
Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.