EKSPERTEN: Ann Schødt om ‘imposterfænomenet’. Hvordan stoler vi på, at vi er gode nok?

“Det handler om, at vi frygter, at folk vil ‘afsløre os’. Afsløre os i, at vi ikke er så gode, som vi udgiver os for at være.”

I dette afsnit taler jeg med ekspert i imposterfænomenet, Ann Schødt. Fænomenet handler helt grundlæggende om at bære på en frygt for, at andre vil 'afsløre os’ i ikke at være så gode/dygtige/kloge/mv., som vi udgiver os for at være. I afsnittet taler vi om, hvorfor næsten alle mennesker oplever imposterfænomenet i løbet af livet, om hvilke mennesker, der særligt oplever det, hvorfor det opleves og om, hvad vi kan gøre for at blive frie af det.

I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:

• Hvad denne frygt for at 'blive afsløret' egentlig kommer af?

• Hvorfor særligt intelligente mennesker har en tendens til at opleve imposterfænomenet?

• Hvad vi kan gøre for at blive fri at impostertanker og -følelser?

• Hvilke jobtyper der kan forstærke imposterfænomenet i os?

• Hvad vi som forældre kan gøre ift. at hjælpe vores børn med at gå fri af impostertanker og -følelser.

• ... og meget mere.

“De fleste af os oplever imposterfænomenet i løbet af livet”.

Vil du gerne støtte podcasten her? Så kan du gøre det med et valgfrit beløb via MobilePay: 155503.

Foto af Camilla Hey