Skærmbillede 2023-03-30 kl. 13.36.21.png

Velkommen til

Mind Care Collective

PODCAST

PODCAST
Lola Jensen – sådan taler du med børn om svære emner, og derfor bør du sænke skuldrene som forælder 
Lola Jensen – sådan taler du med børn om svære emner, og derfor bør du sænke skuldrene som forælder 
Mette Louise Holland om hvorfor du kan blive fri ved at forstå, at du er født i målet (og om de 3 principper) 
Mette Louise Holland om hvorfor du kan blive fri ved at forstå, at du er født i målet (og om de 3 principper) 
Christian Ørsted om psykologisk tryghed og livsfarlig ledelse
Christian Ørsted om psykologisk tryghed og livsfarlig ledelse
Rikke Hertz om hvad vi kan bruge clairvoyance til i det moderne liv – inkl. ”on-air” clairvoyance-session
Rikke Hertz om hvad vi kan bruge clairvoyance til i det moderne liv – inkl. ”on-air” clairvoyance-session
Drømmeforsker, Michael Rohde, om dine drømmes betydning - og om deres kobling til din trivsel 
Drømmeforsker, Michael Rohde, om dine drømmes betydning - og om deres kobling til din trivsel 
Laura Storm om regenerativ ledelse og om behovet for balance mellem vores indre og ydre økosystemer
Laura Storm om regenerativ ledelse og om behovet for balance mellem vores indre og ydre økosystemer
Susanna Søberg om vinterbadningens vilde videnskabelige effekter på sundhed
Susanna Søberg om vinterbadningens vilde videnskabelige effekter på sundhed
Niels Overgaard om hvorfor mere aldrig er nok
Niels Overgaard om hvorfor mere aldrig er nok
Kan du og tør du lytte til din intuition? Om det autentiske lederskab med Mikael Kyneb 
Kan du og tør du lytte til din intuition? Om det autentiske lederskab med Mikael Kyneb 
Fremtidsforsker, Anne Skare, om hvad vi kan lære af fremtiden – og om hvordan vi skaber den
Fremtidsforsker, Anne Skare, om hvad vi kan lære af fremtiden – og om hvordan vi skaber den
Moneymum - Om koblingen mellem din økonomi, bekymringer, frihed og trivsel 
Moneymum - Om koblingen mellem din økonomi, bekymringer, frihed og trivsel 
Nervesystemet! Om hvorfor og hvordan dit nervesystem betyder alt for din mentale trivsel med Annemarie Clement 
Nervesystemet! Om hvorfor og hvordan dit nervesystem betyder alt for din mentale trivsel med Annemarie Clement 
Jesper Westmark om absolut tilstedeværelse i nuet og om hvordan vi ’finder hjem til os selv’ 
Jesper Westmark om absolut tilstedeværelse i nuet og om hvordan vi ’finder hjem til os selv’ 
Om hvad ’dit indre ur’ betyder for din performance og trivsel - Med ph.d. i work-life-balance, Camilla Kring 
Om hvad ’dit indre ur’ betyder for din performance og trivsel - Med ph.d. i work-life-balance, Camilla Kring 
Mental sundhed og trivsel - med Jan Svensson og Tor Andersen
Mental sundhed og trivsel - med Jan Svensson og Tor Andersen
Mads og Martin fra HjerneRo om færre bekymringer, mindre tvivl, mere ro, glæde og performance
Mads og Martin fra HjerneRo om færre bekymringer, mindre tvivl, mere ro, glæde og performance
Krop, nervesystem, vagusnerve og trivsel – forstå koblingen. Med fysioterapeut og osteopat, Jens Gram
Krop, nervesystem, vagusnerve og trivsel – forstå koblingen. Med fysioterapeut og osteopat, Jens Gram
Dine tanker afgør dit liv – med bevidsthedsekspert, Jeanette Oxlund
Dine tanker afgør dit liv – med bevidsthedsekspert, Jeanette Oxlund
Emma Holten om værdien af omsorg i et målbart samfund
Emma Holten om værdien af omsorg i et målbart samfund
Naturpsykologi - Om hvad naturen gør for din mentale trivsel med Simon Høegmark og Sigurd Hartvig
Naturpsykologi - Om hvad naturen gør for din mentale trivsel med Simon Høegmark og Sigurd Hartvig
Frygt og Flow! Frygtekspert Anja Vintov om hvordan vi kan bruge frygt til at trives og performe bedre
Frygt og Flow! Frygtekspert Anja Vintov om hvordan vi kan bruge frygt til at trives og performe bedre
Søvnforsker, Birgitte Rahbek Kornum, om søvnens kobling til sundhed og performance
Søvnforsker, Birgitte Rahbek Kornum, om søvnens kobling til sundhed og performance
Psykolog vs. psykoterapeut - hvad er forskellen? Og hvordan kan vi bruge dem hver især
Psykolog vs. psykoterapeut - hvad er forskellen? Og hvordan kan vi bruge dem hver især
Psykolog Birgitte Sølvstein om hvordan vi undgår stress i et moderne, travlt liv
Psykolog Birgitte Sølvstein om hvordan vi undgår stress i et moderne, travlt liv
Klimapsykolog Solveig Roepstorff om hvordan vi balancerer frygt og ansvar i forhold til verdens klimakrise
Klimapsykolog Solveig Roepstorff om hvordan vi balancerer frygt og ansvar i forhold til verdens klimakrise
Langsom livsstil. Om hvorfor tempo er afgørende for vores trivsel i livet med Karen Pallisgaard
Langsom livsstil. Om hvorfor tempo er afgørende for vores trivsel i livet med Karen Pallisgaard
Om angst, bekymringer og tankestrategier 
med psykolog, Trine Lind
Om angst, bekymringer og tankestrategier 
med psykolog, Trine Lind
Om hvad vi kan bruge døden til, mens vi lever med Poul Rasmussen og Stine Buje
Om hvad vi kan bruge døden til, mens vi lever med Poul Rasmussen og Stine Buje
Ensomhed, mænd og mental sundhed
med psykolog og ph.d. Svend Åge Madsen
Ensomhed, mænd og mental sundhed
med psykolog og ph.d. Svend Åge Madsen
Personlige Beretninger
Mik Strøyberg om at flytte med familien til Sri Lanka, om at se indad, om sårbarhed, om forsømmelse, nuet og sundhed  
Mik Strøyberg om at flytte med familien til Sri Lanka, om at se indad, om sårbarhed, om forsømmelse, nuet og sundhed  
Maj My Humaidan om hvorfor vi og verden har brug for mere blødhed
Maj My Humaidan om hvorfor vi og verden har brug for mere blødhed
Pernille Sandberg Bech, en tidligere HR-direktørs ærlige erfaringer om det bæredygtige (arbejds)liv 
Pernille Sandberg Bech, en tidligere HR-direktørs ærlige erfaringer om det bæredygtige (arbejds)liv 
Om hvorfor CEO og iværksætter, Pernille Lotus, i dag er åndedræts- og meditationslærer
Om hvorfor CEO og iværksætter, Pernille Lotus, i dag er åndedræts- og meditationslærer
Fra serieiværksætteri og succes til stress og svære depressioner med Jonathan Løw 
Fra serieiværksætteri og succes til stress og svære depressioner med Jonathan Løw 
Christina Sander om ’the mental load’, selvværd og mental trivsel i moderskabet
Christina Sander om ’the mental load’, selvværd og mental trivsel i moderskabet
Tobias Birk Nielsen & Frederik Møller om at stå ansigt til ansigt med døden. Refleksioner, tanker og taknemmelighed.
Tobias Birk Nielsen & Frederik Møller om at stå ansigt til ansigt med døden. Refleksioner, tanker og taknemmelighed.
Maj My og Kristian Humaidan om at gøre op med samfundets fart, kassetænkning og normer
Maj My og Kristian Humaidan om at gøre op med samfundets fart, kassetænkning og normer
Andrea Elisabeth Rudolph om sundhed, naturens kræfter og ærlige læringer fra et kræftforløb
Andrea Elisabeth Rudolph om sundhed, naturens kræfter og ærlige læringer fra et kræftforløb
PERSONLIG BERETNING: Morten Svane om mindset, mental trivsel og om 
at være mand i 30’erne uden partner og børn
PERSONLIG BERETNING: Morten Svane om mindset, mental trivsel og om 
at være mand i 30’erne uden partner og børn
PERSONLIG BERETNING: Emilie Lilja om at mærke mere, acceptere mere og frygte mindre
PERSONLIG BERETNING: Emilie Lilja om at mærke mere, acceptere mere og frygte mindre
PERSONLIG BERETNING: At være kvinde i 30’erne uden partner og børn – hvordan påvirker det os egentlig? Med Sophie Kampmann og Sandra Athina
PERSONLIG BERETNING: At være kvinde i 30’erne uden partner og børn – hvordan påvirker det os egentlig? Med Sophie Kampmann og Sandra Athina
PERSONLIG BERETNING: En vild personlig beretning om kropsterapi. Om koblingen mellem den fysiske krop, følelser og erfaring - med Kamilla Kongsbak
PERSONLIG BERETNING: En vild personlig beretning om kropsterapi. Om koblingen mellem den fysiske krop, følelser og erfaring - med Kamilla Kongsbak
PERSONLIG BERETNING: Om psykisk vold i forhold. Når dysfunktionelle relationer smadrer vores mentale trivsel.
PERSONLIG BERETNING: Om psykisk vold i forhold. Når dysfunktionelle relationer smadrer vores mentale trivsel.
PERSONLIG BERETNING: Sebastian Jessen og Frederik Schou om mænd, modgang, mindset og mental trivsel.
PERSONLIG BERETNING: Sebastian Jessen og Frederik Schou om mænd, modgang, mindset og mental trivsel.
PERSONLIG BERETNING: At være særligt sensitiv ambitiøs karrierekvinde - med Rebekka Gustafson og Line Madsen
PERSONLIG BERETNING: At være særligt sensitiv ambitiøs karrierekvinde - med Rebekka Gustafson og Line Madsen
PERSONLIG BERETNING: Frederik Haun om at springe ud som homoseksuel og om medaljens bagside
PERSONLIG BERETNING: Frederik Haun om at springe ud som homoseksuel og om medaljens bagside
PERSONLIG BERETNING: Julie Lillelund om at leve med angst og ADHD, og om at trives mentalt i moderskabet
PERSONLIG BERETNING: Julie Lillelund om at leve med angst og ADHD, og om at trives mentalt i moderskabet
PERSONLIG BERETNING: Børne- og Undervisningsordfører, Jacob Mark, om aldrig at føle sig god nok og om at miste synet til stress
PERSONLIG BERETNING: Børne- og Undervisningsordfører, Jacob Mark, om aldrig at føle sig god nok og om at miste synet til stress
PERSONLIG BERETNING: Rillo Schwartz og Alice Stadil om mental sundhed i moderskabet
PERSONLIG BERETNING: Rillo Schwartz og Alice Stadil om mental sundhed i moderskabet
PERSONLIG BERETNING: To direktører om fordelene ved karrierepauser
PERSONLIG BERETNING: To direktører om fordelene ved karrierepauser
PERSONLIG BERETNING: PERSONLIG BERETNING: At leve med en spiseforstyrrelse med Norma Hejberg
PERSONLIG BERETNING: PERSONLIG BERETNING: At leve med en spiseforstyrrelse med Norma Hejberg
PERSONLIG BERETNING: To kvinder med kræft i 30’erne - og om hvordan det påvirker (perspektivet på) livet
PERSONLIG BERETNING: To kvinder med kræft i 30’erne - og om hvordan det påvirker (perspektivet på) livet
PERSONLIG BERETNING: Caroline Hvenegaard om hvad det gør ved os (indeni), når mor drikker.
PERSONLIG BERETNING: Caroline Hvenegaard om hvad det gør ved os (indeni), når mor drikker.
PERSONLIG BERETNING: Carla Mickelborg om at vende frygt til kærlighed
PERSONLIG BERETNING: Carla Mickelborg om at vende frygt til kærlighed
PERSONLIG BERETNING: Journalist Josefine Stork om stress, selvværd og Wim Hof-metoden
PERSONLIG BERETNING: Journalist Josefine Stork om stress, selvværd og Wim Hof-metoden
PERSONLIG BERETNING: Fertilitetscoachen, Runa Egeskov, om mental styrke i ufrivillig barnløshed og fertilitetsbehandling
PERSONLIG BERETNING: Fertilitetscoachen, Runa Egeskov, om mental styrke i ufrivillig barnløshed og fertilitetsbehandling
PERSONLIG BERETNING: Millionær-iværksætter, Anders Bjergegaard, om penge og (u)lykke
PERSONLIG BERETNING: Millionær-iværksætter, Anders Bjergegaard, om penge og (u)lykke
PERSONLIG BERETNING: Mette Skjærbæk, stifter af Karmameju Skincare, om livets modgang og om hverdagstips til selvomsorg
PERSONLIG BERETNING: Mette Skjærbæk, stifter af Karmameju Skincare, om livets modgang og om hverdagstips til selvomsorg

En platform der sætter fokus på

Mental Sundhed & Bæredygtig Performance

Indhold til refleksion, motivation og inspiration.
For at vi kan lykkes med at være professionelt ambitiøse samtidig med, at vi passer på os selv og vores mentale sundhed.


ARTIKLER

ARTIKLER
Jens Gram om hvad vi kan bruge osteopati til i den moderne verden
Jens Gram om hvad vi kan bruge osteopati til i den moderne verden
Er du modig nok? Forstå hvad frygt kan gøre ved dit liv og dit potentiale.
Er du modig nok? Forstå hvad frygt kan gøre ved dit liv og dit potentiale.
Kan selvomsorg (også) være seksuel nydelse?
Kan selvomsorg (også) være seksuel nydelse?
Hvorfor er det egentlig, at stress er dårligt for dig?
Hvorfor er det egentlig, at stress er dårligt for dig?
Ignorer dit Ego og forstå din essens - og bliv fri for stress og angst
Ignorer dit Ego og forstå din essens - og bliv fri for stress og angst
Vi bekymrer os for meget!
Vi bekymrer os for meget!
Vores vejrtrækning er så vigtig, så naturlig og endnu så underprioriteret af mange
Vores vejrtrækning er så vigtig, så naturlig og endnu så underprioriteret af mange
Mette vil ikke have børn. Men hvorfor er det et svært valg i det moderne samfund?
Mette vil ikke have børn. Men hvorfor er det et svært valg i det moderne samfund?
Din menstruation er dit feedbacksystem!
Din menstruation er dit feedbacksystem!
Hvad er floating, og hvorfor er det relevant for vores mentale trivsel?
Hvad er floating, og hvorfor er det relevant for vores mentale trivsel?
Skyggesider: Hvad er det og hvorfor bør vi kende til dem?
Skyggesider: Hvad er det og hvorfor bør vi kende til dem?
Helle Brinch om vigtigheden af at anerkende sjælens betydning, når vi vil lykkes med personlig udvikling
Helle Brinch om vigtigheden af at anerkende sjælens betydning, når vi vil lykkes med personlig udvikling
Tidligere UFO Yepha-rapper om hvorfor vi i langt højere grad bør skabe kontakt indadtil
Tidligere UFO Yepha-rapper om hvorfor vi i langt højere grad bør skabe kontakt indadtil
Vane- og overspisningscoach, Mie Løwe, om hvorfor et mere nuanceret syn på krop, vægt og kost er nødvendigt
Vane- og overspisningscoach, Mie Løwe, om hvorfor et mere nuanceret syn på krop, vægt og kost er nødvendigt
Tilknytningsteori: Om hvorfor tilknytningen til vores forældre kan give udfordringer i vores nære relationer med Lene Bojer
Tilknytningsteori: Om hvorfor tilknytningen til vores forældre kan give udfordringer i vores nære relationer med Lene Bojer
Oliver Amdrup-Chamby om vitaminpiller og kosttilskud: Hvad skal man (ikke) vælge og hvorfor?
Oliver Amdrup-Chamby om vitaminpiller og kosttilskud: Hvad skal man (ikke) vælge og hvorfor?
Rebekka Gustafson om at leve med særlig sensitivitet
Rebekka Gustafson om at leve med særlig sensitivitet
Derfor flipper du ud med Louise Leth: Sådan håndterer du følelser, der koger over
Derfor flipper du ud med Louise Leth: Sådan håndterer du følelser, der koger over
Derfor bliver vi stressede
Derfor bliver vi stressede
Feminin Ledelse med Louise Walther – om hvorfor det er vigtigt i et maskulint samfund
Feminin Ledelse med Louise Walther – om hvorfor det er vigtigt i et maskulint samfund
Compassion – hvad betyder det egentlig og hvad kan vi bruge det til?
Compassion – hvad betyder det egentlig og hvad kan vi bruge det til?
Hvordan Runa vendte sin frygt og livets modgang til en styrke
Hvordan Runa vendte sin frygt og livets modgang til en styrke
Daglige intentioner. Hvad er det egentlig og hvordan gavner de mig i livet?
Daglige intentioner. Hvad er det egentlig og hvordan gavner de mig i livet?
Hvor skal vi hen, og hvad er det, vi har så travlt med at nå?
Hvor skal vi hen, og hvad er det, vi har så travlt med at nå?
Interview med Noell Elise om, hvordan krystaller kan støtte os i livet.
Interview med Noell Elise om, hvordan krystaller kan støtte os i livet.
Forandring går hurtigere, når du tænker langsomt
Forandring går hurtigere, når du tænker langsomt
Alle taler om mindfulness og meditation - men hvad er det egentlig?
Alle taler om mindfulness og meditation - men hvad er det egentlig?
Pauser – hvorfor er det egentlig, at vi har brug for dem?
Pauser – hvorfor er det egentlig, at vi har brug for dem?
Hvad jeg tog med mig fra halvandet døgn alene i sommerhus uden internet, telefon, computer og tv.
Hvad jeg tog med mig fra halvandet døgn alene i sommerhus uden internet, telefon, computer og tv.

“Vi skal lykkes med at kunne være professionelt ambitiøse
og passe på os selv på samme tid.”

SHOP

Find produkter der støtter dig i ro, hvile og / eller refleksion

Så er det igen KONKURRENCETID ☺️✨   …og som altid, er præmien selvfølgelig relateret til at trives godt i livet. 🌱🧠💫 I dag henvender præmien sig især til dig, der er nysgerrig hvor meget naturen (og vores
Mit liv de sidste to uger 🫠 Men sådan er det jo nogle gange. Livet er en proces, og det er ikke altid så lineært, som vi troede, at det ville være. Men det er okay og helt normalt 💚
Vi har det ofte med at lade os styre af frygten eller af tankerne om det, der kan gå galt. Lad os i stedet prøve at være bedre til at lade os drive (mere) af mulighederne og af intuitionen. For hvad er det værste egentlig, de
💚🌱💫